mit Michael Huehn, Dipl.-Psych.

22. - 23. Januar 2022

Grübeln und demoralisierende innere Stimmen sind nicht bloß Bestandteil vieler Störungsbilder, sondern oft kritische Auslöser der jeweiligen Prob-lemtrance, wie beispielsweise bei Depressionen, Ängsten und auch Zwangssymptomatiken.

Da es sich hierbei um unwillkürliche Prozesse handelt, ist der Versuch, heroisch dagegen anzukämpfen, zum Scheitern verurteilt, ja kann die Symptomatik sogar verschlimmern und in einen üblen Teufelskreis aus Selbstabwertung und Hilflosigkeit führen.

Um dieses Dilemma aufzulösen, schöpfen wir aus verschiedenen Quellen: Neben der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges streifen wir Embo-diment-Forschung und Seiten-Modelle. Hieraus leiten wir kurze und schnell wirkende Interventionen ab, die insbesondere bei Klienten mit Grübel-Tendenz indiziert sind, um „den Kopf mal frei zu bekommen“.

Im zweiten Block vertiefen wir die Thematik mit komplexeren Techniken aus der Ego State- und Schematherapie, die eine tiefe emotionale In-tegration möglicher inneren Konflikte ermöglichen.

Abschließend fokussieren wir uns auf Situationen, in denen der Zugang zur wohlwollenden Selbstfürsorge aufgrund schwieriger Bindungserfahrungen oder Loyalitätskonflikten verbaut scheint. Hier schaffen Stellvert-retertechniken oft einen unerwartet eleganten Zugang zu versteckten in-neren Ressourcen.

Neben den Informationsblöcken sind Gruppentrancen geplant, um die Techniken für Sie selbst erfahrbar zu machen. Kleingruppenarbeit bietet Ihnen anschließend die Möglichkeit, neue Elemente in Ihr therapeutisches Repertoire zu integrieren.

Der Trainer:

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